top of page

Všechny dobré rady pro zdravou výživu většinou začínají: jezte více salátů! Ale jak to v dnešní době udělat? Jaká je dobrá motivace si je připravovat ke každému jídlu a jaké varianty pořád vymýšlet? A čím saláty skvěle dochutit? Naučit se používat novou zeleninu a ovoce by také nebylo špatné! Dočetli jste až sem? Tenhle kurz je pro vás jako stvořený. 

 

Co si na kurzu KOUZLO NÁPADITÝCH SALÁTŮ připravíme a také sníme:

  • sytý salát s PEČENOU ZELENINOU a kari omáčkou a jeho obměny
  • svěží salát s MELOUNEM a FETOU a jeho obměny
  • mých top 10 zdravých dochucovadel salátů 
  • life hacks nebo chcete-li game changers pro snadnější a rychlejší přípravu salátů

 

ORGANIZAČNĚ:

  • kurz proběhně 2. 10. 2024
  • kurz potrvá orientačně 2 - 3 hodiny // od 18 do 20:30
  • koná se v bistru Karlštejn 34 
  • počet účastníků 4 - 10
  • minimální věk 12 let / vždy ale pouze spolu s dospělou osobou
  • kurz je vegetariánský
  • všechny postupy a recepty dostanete vytištěné / stačí vám tužka
  • kurz je přenosný na jinou osobu / nebo ho lze darovat / v případě zájmu vystavím dárkový poukaz

 

JAK TO BUDE po kurzu: 

  • budete vědět, kde nakoupit suroviny 
  • budete mít postupy, jak uvařit jídla z kurzu
  • naučíte se používat v kuchyni suroviny, které jste doposud možná neznali
  • poradím, jak je použít v dalších jídlech
  • budete mít možnost mi napsat, kdyby vám nebylo něco jasné
  • budu ráda, když se pochlubíte výsledkem
  • po kurzu se budete moci přidat do soukromé skupina na Facebooku, kam přidávám všechno, o čem jsme mluvili na kurzu / další tipy, které jsme na kurzu naťukli / dávám tam jako první moje novinky / sdílím slevy a last call akce na mé kurzy 

 

Těším se na vás!

 

Zuzka

 

---

Ozvěte se mi na zuzana.citkova@gmail.com, pokud byste rádi tento kurz POUZE PRO SEBE  a své přátele, pokud byste kurz chtěli absolvovat U SEBE DOMA nebo pokud se vám NEHODÍ TERMÍN. Něco vymyslíme!

středa 2. října

1 690,00 KčCena
    bottom of page