Všechny dobré rady pro zdravou výživu většinou začínají: jezte více salátů! Ale jak to v dnešní době udělat? Jaká je dobrá motivace si je připravovat ke každému jídlu a jaké varianty pořád vymýšlet? A čím saláty skvěle dochutit? Naučit se používat novou zeleninu a ovoce by také nebylo špatné! Dočetli jste až sem? Tenhle kurz je pro vás jako stvořený. 
 
Co si na kurzu KOUZLO NÁPADITÝCH SALÁTŮ připravíme a také sníme:
sytý salát s PEČENOU ZELENINOU a kari omáčkou a jeho obměny
svěží salát s MELOUNEM a FETOU a jeho obměny
mých top 10 zdravých dochucovadel salátů 
life hacks nebo chcete-li game changers pro snadnější a rychlejší přípravu salátů
 
ORGANIZAČNĚ:
kurz proběhně 2. 10. 2024
kurz potrvá orientačně 2 - 3 hodiny // od 18 do 20:30
koná se v bistru Karlštejn 34 
počet účastníků 4 - 10
minimální věk 12 let / vždy ale pouze spolu s dospělou osobou
kurz je vegetariánský
všechny postupy a recepty dostanete vytištěné / stačí vám tužka
kurz je přenosný na jinou osobu / nebo ho lze darovat / v případě zájmu vystavím dárkový poukaz
 
JAK TO BUDE po kurzu: 
budete vědět, kde nakoupit suroviny 
budete mít postupy, jak uvařit jídla z kurzu
naučíte se používat v kuchyni suroviny, které jste doposud možná neznali
poradím, jak je použít v dalších jídlech
budete mít možnost mi napsat, kdyby vám nebylo něco jasné
budu ráda, když se pochlubíte výsledkem
po kurzu se budete moci přidat do soukromé skupina na Facebooku, kam přidávám všechno, o čem jsme mluvili na kurzu / další tipy, které jsme na kurzu naťukli / dávám tam jako první moje novinky / sdílím slevy a last call akce na mé kurzy 
 
Těším se na vás!
 
Zuzka
 
---
Ozvěte se mi na zuzana.citkova@gmail.com, pokud byste rádi tento kurz POUZE PRO SEBE  a své přátele, pokud byste kurz chtěli absolvovat U SEBE DOMA nebo pokud se vám NEHODÍ TERMÍN. Něco vymyslíme!