Množství pro 4 osoby
Můj muž přišel s tím, že by si k obědu dal nějaký těstovinový salát se zeleninou a domácí majonézou. Když já už měla v hlavě tohle. Trochu to zadání ale přece jen splňuje. Jen místo těstovin (myslel určitě fusilli) jsou tam pohankové soba nudle, místo majonézy krém z avokáda a miso pasty a zelenina je cajk v podobě jarní cibulky + navíc shiitake a tofu.
#shiitake houby čerstvé 80 g
Pokud neseženete čerstvé, lze použít i čtvrtinové množství sušených. Ty je potřeba předem namočit do horké vody na půl hodiny.
#tofu natural 200 g
#sezamovýolej 3 lžíce
#jarnícibulka 2 kusy
#čilipaprička 1 kus
#sezam 2 lžíce
Na pánvi rozpalte olej, trochu ho posolte (tofu se nebude chytat) a opečte na něm na plátky nakrájené houby a na kostky nakrájené tofu. Jarní cibulku nakrájejte našikmo, čili také.
#sobanudle pohankové 300 g
#sezamovýolej 3 lžíce
Nudle dejte do osolené vroucí vody a vařte 3 minuty. Poté slijte a přidejte olej, aby se nudle neslepily.
Nyní si připravte krém:
#avokádo 2 menší kusy
#misopasta 2 vrchovaté lžíce
Já použila hrachové kome peaso z hrachu a krup od Smolíků z Lounína, ale můžete použít jakoukoliv pastu, na kterou jste zvyklí.
#kokosovémléko 4 lžíce
Vše rozmixujeme dohladka tyčovým mixérem a smícháme s uvařenými nudlemi. Ochutnejte a případně ještě dosolte. Různé miso pasty jsou různě slané.
Nudle nandejte do misek a ozdobte připravenými surovinami: opečeným tofu, shiitake, cibulkou, čili a nakonec posypejte sezamem.
Nechtěli byste si se mnou zavařit? Pořádám i kurzy! Tady je inspirace, nebo vymyslíme kurz na míru speciálně pro vás?
Sledujte mě na sociálních sítích, ať vám nic neunikne. Jsem na FACEBOOKU i INSTAGRAMU.