Špenátovo-banánové smoothie
- Zuzana Čítková
- 6. 5. 2019
- Minut čtení: 1
Aktualizováno: 18. 7. 2024
Množství pro dvě osoby
Čerstvý špenát s banánem? Možná vám to připadá jako divná kombinace, některým možná jako nekombinovatelné. Troufám si ale tvrdit že jen do doby, než to vyzkoušíte.
#špenát 1 hrst čerstvého
#banán 1 větší kus
#voda 300 ml
#kešu 50 g
#ovesnévločky 2 lžíce
Všechny uvedené suroviny dejte do mixéru a rozmixujete dohladka. Ozdobte jedlými květy hluchavky, rozmarýny nebo sedmikráskou. Na zdraví!
Comments