Müsli s kakaem

Množství pro 2 osoby

Namíchat si své vlastní snídaňové müsli s kakaem je otázka chvilky. Když si ho uděláte do zásoby, jak se vám pak ráno bude hodit! Je to také skvělý spojenec na cestách.

müsli

#kakao v ceremoniální kvalitě 30 g

Já použila pražené kakao odrůdy Croillo z Guatemaly. Skvěle se hodí i hoblinky ze vzácného jemnějšího bílého Criolla z Mexika. Obě kakaa seženete na KusKakaa.

#ovesnévločky 100 g

#konopnýprotein 2 lžíce

#rozinky 40 g

co k němu

#jogurt 400 g

Klidně můžete sáhnout i po rostlinné variantě, jako jsem to udělala já.

#ovoce jako jsou jahody, maliny, borůvky, rybíz, muchovník...

Jogurt rozmíchejte a rozdělte do misek. Všechny suché suroviny smíchejte a nasypte na jogurt. Dozdobte čerstvým ovocem. Ideální jsou lesní plody, maliny, jahody nebo ostružiny. Je také možné sáhnout do mrazáku pro zásoby z léta.

Pokud použijte rozinky a čerstvé ovoce, není potřeba snídani nijak doslazovat.

TIP: Jestli se chcete o pravém kakau dozvědět víc, přečtěte si tento můj článek. Najdete tam moje proč / návody / tipy / jak připravit.