top of page

Bún Chay Nam Bô

  • před 13 hodinami
  • Minut čtení: 2

Množství pro 2 osoby


Bún bò Nam Bộ nechybí z žádném vietnamském bistru u nás. Věděli jste, že veganská varianta Bún Chay Bộ Nam s ním umí hrát naprosto vyrovnanou partii? Zarytí odpůrci rostlinné stravy vám budou nenápadně ujídat z pánve! Skvěle dochucený tempeh nebo tofu, hromada čerstvých bylinek, křupavá zelenina, poctivá zálivka a rýžové bún nudle.


Tenhle recept je z 90 % o krájení, zbytek šup, šup na pánvi. Nebojte se toho!



Ochuťte si tempeh / tofu

#tempeh nebo #tofu 200 g

#zázvor 30 g (váha oloupaného)

#česnek 4 stroužky

#sojováomáčka Tamari 4 lžíce


Tempeh nebo tofu podélně přepulte a nakrájejte na plátky široké asi půl centimetru.


Zázvor a česnek oloupejte a nakrájejte na plátky. Citrónovou trávu naklepejte o prkénko a bílou část také nakrájejte na kolečka. Ze zelené si udělejte čaj. Je skvělý!


Vše dejte do sekáčku nebo mixéru a přidejte olej a sojovou omáčku. Vytvořte pastu, kterou smíchejte s nakrájeným tempehem nebo tofu.


Nudle

#nudle rýžové kulaté s označením Bún 150 g


Nudle namočte alespoň na hodinu do studené vody. Čím déle budou namočené, tím kratší dobu pak potřebují k uvaření. Někdy je mám namočené i přes noc. Vůbec jim to nevadí.


Tento krok nepřeskakujte, protože pokud dáte vařit nudle nenamočené, budou na povrchu rozvařené a uvnitř tvrdé


Zálivka

#voda 80 ml

#česnek 3 stroužky

#limetka 1 kus

#cukr 4 zarovnané lžíce

#koriandr stonky

#sojováomáčka Tamari 3 lžíce

Pokud ale doma máte #garum: rybí omáčku nebo vegan variantu z hub, bude to nejlepší.

#sůl 1 lžička


Vodu přiveďte k varu, odstavte a nechce trochu. Dejte do ní cukr, šťávu z limetky, sůl a sojovou omáčku nebo garum. Nakonec přidejte i nadrobno nasekané čili papričky a česnek.


Rozdělte si do malých servírovacích mističek.


Pokračování pod obrázkem...


Směs zeleniny, bylinek a arašídů navrch

#arašídy oloupané pražené nesolené 80 g

#mrkev 1 kus

#okurka 70 g

#mungo klíčky 70 g

#koriandr 2 rostliny

#perilakřovitá 2 rostliny


Arašídy nadrťte.


Mrkev nakrájejte na plátky pomocí škrabky na brambory a pak ještě nakrájejte na nudličky. Okurku a ledový salát nakrájejte na nudličky. Jarní cibulku nakrájejte našikmo. Vše smíchejte v misce spolu s mungem a připravte si na servírování.


Čili nasekejte a bylinkám otrhejte listy a natrhejte, pokud jsou velké. Stonky z koriandru dejte do zálivky nakrájené nadrobno.


Limetky rozkrojte na měsíčky.


Pokud máte vše výše uvedené připravené, dejte vařit hrnec osolené vody a rozpalte pánev.


Jakmile voda přijde k varu, dejte do ní nudle, vařte 5 sekund a vypněte plotnu. Nudle nechte ve vodě 2,5 minuty. Čas je orientační, protože můžete koupit různě silné nudle a záleží i na době, po kterou byly namočené ve vodě. Ochutnávejte. Nudle slijte. Proplachovat nemusíte. Jakmile je zalijete zálivkou, půjdou krásně od sebe.


Pánev stáhněte na střední plamen a opečte na ní během pár minut naložený tempeh. Nemíchejte, nejdříve opečte z jedné strany a pak z druhé.


Servírujte!

Do mísy dejte nudle, na ně směs zeleniny a klíčků, arašídy, tempeh a úplně navrch bylinky a kousek limetky. Zálivku servírujte vedle nebo jí vše zalijte.



Komentáře


nechte mi svůj e-mail
budu vám posílat, co je u mě nového

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Šedý LinkedIn Icon

© 2018-2025 Zuzana Čítková

bottom of page